Mon approche

La Sophrologie Caycédienne fondée ainsi par Alfonso Caycedo ( neuro-psychiatre ) est une science prouvée et remplie de divers bienfaits. 

Cependant je me suis formée à la sophrologie psycho-comportementale, car elle ajoute à la sophrologie de nombreuses richesses prouvées de même, dont notamment la PNL ( Programmation Neuro-Linguistique ).

Puis, j'ai décidée de faire ma propre approche qui est multidisciplinaire, lyrique et holistique regroupant plusieurs thérapies et outils enrichissants dont ce que vous pouvez voir dans l'image à gauche.

Mon approche sophrologique respecte la charte déontologique que tout sophrologue doit suivre. 

Selon le programme ou la séance que vous choisissez puis selon vos attentes et besoins je personnalise chaque séance en utilisant un ensemble d'outils vous convenant, en faisant toujours en sorte que chaque séance soit pour vous un plaisir, un moment de détente et de libération.

Tout ce que j'utilise est naturel et en vous.

Mon but est alors d'enrichir vos ressources et de vous permettre de vivre plus sainement et sereinement à  l'aide uniquement de ressources naturelles et de ce que vous possédez en vous ainsi qu'au plus profond de vous-même.

Mon but n'est pas seulement que vous atteignez un objectif, mais aussi que vous vous sentiez mieux physiquement, psychiquement et émotionnellement, afin que vous ressortiez plus heureux, plus confiant tout en vous connaissant mieux et en sachant mieux ce dont vous êtes capable et ce que vous souhaitez.

⁂ L'écoute active ;

⁂ Le non-jugement ;

⁂ La bienveillance ;

sont des valeurs et principes très importants pour moi dont je fais preuve auprès de chacun d'entre vous ✓